Comment prendre soin de sa peau en été ?

Comment prendre soin de sa peau en été ? Conseils et astuces

Protection solaire, alimentation, soins … 5 astuces pour prendre soin de sa peau en été !

 

En hiver comme en été, la peau a besoin d’une attention toute particulière. Avec une exposition maximale aux rayons du soleil, hors de question de laisser la peau sans protection ! Et pour une peau sublimer, voici quelques astuces pour une belle peau bien protégée en été :

La protection solaire :

 

Aller, petit rappel pour te motiver à bien protéger ta peau pendant l’été ! Les rayons du soleil sont la principale cause du vieillissement de la peau prématuré mais tu n’es pas aussi sans savoir qu’ils causent l’apparition de tâches brunes, de ridules, et enfin le cancer de la peau. Maintenant qu’on t’a fait un peu peur, tu comprends qu’il est primordiale de bien protéger sa peau. Plusieurs solutions s’offrent à toi : en ville, appliquer une crème de jour avec un indice de protection le matin sera suffisant, cependant à la plage on optera plutôt pour une crème solaire bien plus efficace surtout quand la peau est aussi exposée.

 

On recommande :

La crème solaire anti-rides UVA/UVB 50+ de Clarins. Elle protège les cellules de l’épiderme contre les rayons du soleil et de ses méfaits. Conseil : à appliquer toutes les heures pendant une longue exposition au soleil, et après chaque baignade sur une peau sèche.

Crème solaire de Clarins protection de la peau pendant l'été

 

Crème solaire de Clarins : 29,90€

L’after sun :

 

Après l’exposition au soleil, il est recommandé d’appliquer un soin « after sun » afin de rehydrater et regénérer la peau.

On recommande :

La crème hydra nourrissante de Lancaster. Elle permet l’hydratation intense de la peau, sa régénération après un bain de soleil prolongé et restaure la résistance de l’épiderme.

Crème after sun hydratation intense de Lancaster prendre soin de sa peau en été

Crème after sun de Lancaster : 37,50€

L’hydratation :

 

À n’importe quelle époque de l’année, l’hydratation de la peau est essentielle. Et on y fait particulièrement attention en été quand la peau est agressée par le soleil, la chaleur, le sel, le chlore etc. On garde donc les même geste que toute l’année : nettoyage et hydratation matin et soir.  On choisit donc une bonne crème hydratante avec un indice de protection de préférence et un nettoyant visage pour une peau saine et éclatante. De plus, pour aider la peau à s’acclimater, chaque semaine on utilise un masque hydratant.

On recommande :

– La crème haute exigence jour multi-intensive SPF 20 de Clarins. Elle rétablit l’elasticité de la peau, réduit les tâches brunes et les rides. Point positif non négligeable, elle protège du soleil avec son indice de protection !

Crème de jour clarins avec protection solaire

 

Crème jour SPF 20 de Clarins : 104,90€

– La mousse nettoyante lumière de L’Occitane En Provence. Elle élimine les impuretés et nettoie le visage en douceur, à utiliser matin ET soir.

Mousse nettoyante de L'occitane en Provence pour une peau éclatante

Mousse nettoyante de L’Occitane En Provence : 20€

– Le masque Hydra-Flash de Sisley. Il hydrate la peau en profondeur et ressource la peau. À appliquer 2 ou 3 fois pendant 10 minutes.

Masque hydratant de Sisley pour une peau saine en été

 

Masque hydratant de Sisley : 132€

– La crème de nuit de Yes To Carrots. À base d’ingrédient à 96% naturels, de carottes et d’avocats, cette crème a de quoi surprendre ! Elle maintient ta peau en bonne santé et l’hydrate durablement.

Crème de nuit hydratation intense de Yes To Carrots

 

Crème de nuit de Yes To Carrots : 14,19€

L’exfoliation :

 

Le secret d’un peau éclatante en été c’est aussi un bon gommage ! Utilisé une fois par semaine, il permet d’éliminer les cellules mortes, principale cause d’une peau terne. Notre peau sera alors douce et lisse, permettant un bronzage qui dure plus longtemps !

On recommande :

L’éponge moussante et exfoliante de Starskin. Utilisable 3 fois cette éponge exfoliante est idéale pour l’été surtant quand on est en vacance ( oui trimbaler toute sa trousse de toilette n’est pas toujours évident ! ). Elle permet d’éliminer les cellules mortes et de déboucher les pores, on l’adopte sans hésiter !

Éponge moussante exfoliante Starskin pour une peau saine en été

L’éponge moussante Starskin : 9,99€

L’alimentation :

 

Pour une belle peau en été, on privilégie les antioxydants , les oméga-3 et beaucoup d’eau ! Au  menu donc :

– Les bleuets, le thé vert, la grenade, les fruits secs …

–  Les poissons et les huiles des fruits secs …

Et voilà ! Une peau parfaite cet été c’est possible !

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