J’ADOPTE LES MANTRAS POUR CHANGER MA VIE

Qu’est-ce qu’un Mantra ? Un mantra est un mot, un son ou une phrase qu'on répète durant la méditation ou dans un autre situation de la vie quotidienne pour créer un état de calme, d...

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COMMENT AVOIR UN VENTRE PLAT ?

Un ventre gonflé, en plus de ne pas être très confort, peut également nous affecter psychologiquement. En effet, parfois on a beau faire attention à notre régime alimentaire et faire d...

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QU’EST-CE QUE LA LYMPHE ?

La lymphe est un liquide interstitiel, il comble les espaces entre les cellules des organes. Elle représente environ 2 litres de fluide selon la morphologie. La lymphe et le sang sont disso...

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MON MENTAL, MON MEILLEUR ENNEMI

Le mental, c’est le monde des pensées, ce sont toutes mes opinions, mes croyances, mes valeurs, mes jugements, mes peurs… Toutes mes expériences vécues, bonnes ou mauvaises, ont été...

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LE CYCLE LUNAIRE

Notre corps est constitué de 60 à 80% d'eau et si le positionnement de la lune suffit à déplacer des masses d’eau de mer, on peut supposer qu’elle ait aussi une certaine influence su...

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LE FÉMINISME, QUÈSACO ?

Le féminisme n’a qu’une cinquantaine d’année et pourtant aujourd’hui il est sur toutes les lèvres. Mais connaissez-vous vraiment l’histoire du féminisme ? Ce dernier ne se rés...

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JE M’AIME… !!

L’amour de soi c’est avoir un regard juste sur soi, être en paix avec qui on est en toute occasion. S’aimer ne veut pas dire s’auto-vénérer et dériver vers le narcissisme. S’ai...

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MAMAN, PAPA, JE SUIS HOMO

Pour vous qui avez atterrit sur cet article, que vous soyez hétéros ou homosexuels ou ce que bon vous semble, si vous êtes ici, c’est que vous vous posez des questions. Nous ne sommes p...

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POURQUOI JE SUIS DEVENUE VÉGÉTARIENNE ?

Dans le climat actuel où nous vivons, il devient essentiel de se poser 2 minutes et réfléchir à ce que nous pouvons faire, à notre niveau, pour changer le monde dans lequel nous évoluo...

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VIVRE HEUREUX, ON EN A TOUS LA CAPACITÉ !

Tout le monde a la capacité d'être heureux. Il est nécessaire de faire preuve de courage, de déconstruire des schémas, des croyances, des conditionnements familiaux et d'arrêter d'avoi...

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POURQUOI BOIRE DES JUS FRAIS

Boire des jus de légumes et de fruits frais, c’est d’abord boire des jus crus ! C’est décider de préserver tous les éléments nutritifs que contiennent les fruits et légumes sans ...

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JE RENFORCE MON IMMUNITÉ

Pourquoi chercher à l’extérieur ce que j’ai à l’intérieur ? Ces dernières semaines, en restant chez moi, je me suis aperçue que la solution que tout le monde cherchait à la prot...

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