LE JEÛNE INTERMITTENT

Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne jeûne et alimentation selon un horaire régulier sur une période de 24h. De nombreux régimes se concentrent sur ce qu'il faut mange...

+

COMMENT AVOIR UN VENTRE PLAT ?

Un ventre gonflé, en plus de ne pas être très confort, peut également nous affecter psychologiquement. En effet, parfois on a beau faire attention à notre régime alimentaire et faire des séa...

+