37,00 € TTC
Taller: ¿Y si empezaras esta vuelta a la rutina con buen pie?
Conservemos la ligereza del verano y el sol en nuestro día a día, incluso cuando la rutina vuelve.
Herramientas concretas para adaptarte a las transiciones, recentrarte y aligerar tu carga mental. ¿Y si esta vuelta a la rutina lo hicieras de otra manera? ¿Y si conservaras tu energía en vez de dispersarte, y aprendieras a usarla? ¿Y si aligeraras la carga mental? ¿Y si navegaras esta transición con alegría? ¿Y si aprendieras a decir «no» en lugar de decir sí a todo? En este taller, no vamos a “añadir una capa más”. Vamos a quitar. Aligerar. Aclarar.
¿Sabes qué es lo más agotador en los periodos de transición?
No es el cambio en sí.
Es todo lo que intentas seguir sosteniendo cuando, en el fondo, ya no te corresponde.
Es ese esfuerzo constante por adaptarte, sonreír, gestionar.
Es seguir en un papel que ya no te representa.
Sientes que algunas cosas ya no encajan contigo, que te gustaría hacer las cosas de otro modo.
Pero algo en ti se resiste.
Cumples con todo, das buena imagen.
Pero por dentro, estás al límite.
Y es normal. Esa tensión interna, ese desajuste, son señales de que algo dentro de ti está cambiando.
Porque cada transición es también un nuevo comienzo.
Si cada septiembre sientes que estás a punto de desbordarte, este taller es para ti.
Existe otra forma de vivir la vuelta a la rutina (y todas las demás fases de transición de tu vida).
Información práctica:
- Fecha: 16 de septiembre 2025 a las 20h30
- Duración: 2 horas
- Precio: 37€
- Formato: Online, en Zoom
Recibirás un correo electrónico con toda la información para conectarte.
Descripción
¿Qué vas a vivir en este taller?
Duración: 2 horas
Una pausa para reconectar contigo, llenar tu propio vaso antes de seguir llenando el de los demás.
Un momento para hacer limpieza, soltar lo que pesa y abrirte a lo que de verdad tiene sentido para ti.
Descubrir dónde estás y hacia dónde te gustaría ir.
Y ayudarte a distinguir lo que es tuyo… de lo que ya no te pertenece.
El taller está guiado por Egle Pombeiro, facilitadora y mujer recurso, que combina herramientas como el enfoque sistémico, la arteterapia, el mind mapping y más, para acompañarte en tu proceso.
Es un recorrido íntimo, que harás desde la comodidad de tu casa. No necesitas compartir nada si no lo deseas. Contarás con el apoyo del grupo, pero el trabajo es profundamente personal.
💡 En el programa:
✔️ Claves prácticas para aplicar desde ya en tu día a día
✔️ Un mapa personal para identificar lo que te sobrecarga y lo que puedes soltar
✔️ Herramientas para decir “no” sin culpa y respetarte más
✔️ Pistas para transformar automatismos inconscientes heredados (de tu educación, de tu historia familiar…)
✔️ Ejercicios corporales para reconectar con tu cuerpo, escuchar sus señales y recuperar tu lugar
✔️ Espacios creativos para aligerar este inicio
¿Qué te llevarás de este taller?
💫 Un inicio de curso más suave, más alineado contigo
💫 La capacidad de adaptarte sin agotarte
💫 Menos carga mental, más claridad
💫 Herramientas que podrás reutilizar en cualquier transición de tu vida (cambios laborales, personales, momentos de saturación…)
💫 Tus propios acuerdos internos. Porque cuando sabes lo que necesitas y no lo respetas, algo dentro de ti se desajusta.
No necesitas hacer más.
Necesitas hacerlo de otra manera.
Y eso empieza aquí.
Y si aún estás dudando, hazte esta pregunta:
“¿Qué estoy dispuesta a soltar para avanzar más ligera?”
Recuerda revisar tu bandeja de Spam y asegúrate de que recibes las novedades Potoroze más top. No olvides añadir nuestro correo a tus direcciones favoritas.