¿Sientes cómo la energía vibrante del verano empieza a latir dentro de ti?
Esa expansión natural también resuena en nuestro interior, invitándonos a vivir con más ligereza, gozo y autenticidad. Pero, ¿qué tal si esta vez acompañamos esta transición de una forma diferente, alejándonos de las presiones externas y los «debería»?

Comienza por ti es una propuesta de acompañamiento en alimentación energética creada por Alf Mota junto a Potoroze, para que nutras tu vitalidad de forma profunda, amorosa y real.
Aquí no hablamos de sacrificios ni de cambios forzados, sino de volver a escucharte, respetando tu ritmo interno y sosteniendo tu fuego vital desde el placer de cuidarte.

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🌞 Prepara tu cuerpo para abrazar el verano con plenitud y vivir con una energía renovada.🌞

¿Sientes la llamada de la primavera que pronto se fusionará con la energía del verano? Esa vibrante transformación de la naturaleza también resuena en nuestro interior, invitándonos a brillar con una intensidad renovada. Pero, ¿qué tal si esta vez transitamos esta estación de una manera diferente, alejándonos de las presiones y los «deberías» y “los tengo que”?

Comienza de Verdad es un programa de acompañamiento terapéutico en alimentación energética diseñado por Alf Mota junto a Potoroze  para que abraces la transición de la primavera al verano desde la autoescucha y la inteligencia natural que reside en ti. Este periodo de despertar y expansión se alinea maravillosamente con la energía del elemento Fuego, ese motor interno que impulsa nuestra vitalidad y pasión. Olvídate de las «operaciones bikini» y las promesas vacías de las redes sociales. Aquí, el foco está en encender tu fuego vital a través del gozo, la ligereza, el juego y el amor y brillo propio que se expande.

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Más que una dieta es un estilo de vida que te invita a incorporar en tu día a día hábitos saludables para encontrar la armonía entre el cuerpo, la mente, las emociones y tu entorno. Se adecua a tus necesidades, a aquellas características que son parte de tu herencia genética y a cómo te encuentras y te sientes en esta fase de la vida, entre otros muchos aspectos que forman tu individualidad. 

¿Para qué sirve?

• Prevención de desequilibrios: ayuda a mantener la estabilidad y prevenir posibles desajustes en la salud.

• Mantenimiento del bienestar integral: te permite conservar una salud óptima en todos los aspectos de tu vida.

• Superación de condiciones de desequilibrio: ofrece herramientas para corregir y superar situaciones de desbalance físico o emocional.

• Mejora de la calidad de vida: proporciona estrategias para vivir mejor en cualquier circunstancia o situación personal.

• Gestión de las emociones y la energía vital: enseña a manejar las emociones y a optimizar tu energía diaria para lograr mayor bienestar.

• Incorporación de alimentos terapéuticos: promueve la integración de alimentos reales con propiedades terapéuticas como parte de tu rutina diaria.