Este mes, te presentamos una completa a la vez que sencilla rutina de ejercicios con bandas eláscticas para tonificar todo tu cuerpo.


Si eres constante con esta rutina full body ¡notarás el cambio!



Para realizar esto sólo necesitas tener a mano tu teléfono móvil, desde donde podrás descargarte nuestras rutinas todos los meses. Con ellas, podrás trabajar todo tu cuerpo así como intercambiar ejercicios en función del día, de tus deseos y tus necesidades.