La patho psycho-énergétique : les organes et nos émotions
Le rôle des émotions dans notre équilibre énergétique
Et si nos maux en disaient long sur nous ? Et si derrière de simples aigreurs d’estomac se cachait finalement une difficulté à digérer ce qui nous arrivait dans la vie ? C’est ce que nous apprend la patho psycho-énergétique à laquelle j’ai justement eu la chance de me former auprès de Michel Odoul (auteur de Dis-moi où tu as mal et je te dirai pourquoi).
La patho psycho-énergétique est une approche que j’utilise systématiquement dans ma pratique de la naturopathie pour aider mes consultants à soulager leurs troubles digestifs (mais pas que) et je souhaite te la faire découvrir au détour de cet article.
L’importance du flux énergétique en médecine chinoise
Selon la médecine chinoise, toute pathologie serait finalement la manifestation d’un déséquilibre de l’énergie (du Qi). Prenons l’exemple des troubles digestifs : ils seraient causés par un déséquilibre énergétique entre plusieurs organes : l’estomac, les intestins, la rate, les reins et le foie entre autres.
En effet, l’estomac constitue notre « bol alimentaire » qui a pour rôle de décomposer les aliments en les « cuisant ». On parle de feu digestif. C’est le premier maillon de la chaine digestive. Cependant, pour assurer sa mission, l’estomac a besoin de chaleur et c’est là que la rate intervient : elle est chargée de propulser l’énergie (et donc la chaleur) jusqu’à l’estomac pour lui permettre de cuire le bol alimentaire. Sans cette énergie propulsée, le feu digestif ne se produit pas et l’estomac ne peut pas remplir son rôle.
Mais d’autres organes interviennent également dans le processus de digestion, notamment :
– Les reins qui vont apporter de l’énergie au niveau du flux digestif
– Les poumons qui vont apporter de l’air (ce sans quoi, la digestion ne peut se faire)
– Le foie qui va soutenir l’ensemble du processus digestif
La digestion constitue ainsi un travail d’équipe entre nos organes grâce à l’énergie qui circule entre eux. Lorsqu’un déséquilibre apparaît dans ces transferts d’énergie, la pathologie (ici digestive) apparaît.
Les causes d’un déséquilibre énergétique : le rôle des émotions
Les émotions affectent nos organes et inversement. Physiologie et psychologie forment donc une seule et même entité. Ainsi, traiter une pathologie ne doit pas uniquement se résoudre à traiter l’aspect physique de la maladie, il faut prendre en compte les émotions responsables de celle-ci. Selon la médecine chinoise, il existe 5 émotions fondamentales :
- La colère qui est associée au foie et à la vésicule biliaire
- La joie qui est associée au cœur et à l’intestin grêle
- La tristesse qui est associée aux poumons et au gros intestin
- La peur qui est associée aux reins et à la vessie
- Le souci qui est associé à la rate, au pancréas et à l’estomac
Si l’un de ces organes est malade alors cela va influencer notre état émotionnel. A l’inverse, si une émotion est refoulée, c’est-à-dire, si nous bloquons son expression, ou bien si une émotion persiste dans le temps, cela va à terme déséquilibrer l’organe associé et ainsi causer une pathologie physique. Dans le cas où cette pathologie serait dû à un refoulement de l’émotion, on parle de somatisation. La maladie met alors en évidence des choses dont nous ne voulons pas prendre conscience.
Les 3 étapes qui conduisent à la maladie
Heureusement, avant d’en arriver au stade de la pathologie, il y a plusieurs stades.
Le premier stade est l’état de tension physique ou psycho émotionnelle : nous ressentons une tension qui nous indique que la direction que nous prenons ne nous convient pas (par exemple, un mal de dos après une grosse journée de travail). Si nous prêtons attention à ces tensions, elles vont disparaitre car nous allons mettre en place des comportements adéquats (par exemple, nous reposer).
Le deuxième stade est le traumatisme du corps. Lorsque nous avons ignoré nos tensions, le corps subit un traumatisme (par exemple, une blessure chez le sportif). Cela peut permettre un changement direct (par exemple, l’arrêt du sport) destiné à marquer un temps d’arrêt chez la personne pour l’inciter à récupérer.
Le troisième et dernier stade est celui de la maladie organique ou psycho-émotionnelle : lorsque nous avons ignoré les tensions et les traumatismes, le corps se met en mode « hors-service » pour nous obliger à nous arrêter. C’est le cas par exemple du burn-out.
Comment éviter la pathologie ?
Afin d’éviter la pathologie, chaque expérience vécue doit être intégrée, ressentie, comprise, choisie et acceptée. Si l’un de ces éléments est manquant, alors la pathologie sera là pour nous rappeler à l’ordre.
En conclusion, il est important de vivre ses émotions et de les accepter. Elles sont là pour véhiculer un message. Elles ne sont pas dangereuses, en revanche c’est le fait de les ignorer, de les refouler ou de les ressentir trop longtemps qui peut conduire l’organe associé à tomber malade.
Maintenant que vous en savez plus sur la patho psycho-énergétique, pour en savoir plus sur la connexion corps-esprit, lisez cet article !
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