UN TEINT PARFAIT DE A À Z AVEC ASAMBEAUTY

Avoir une belle peau lumineuse pendant la période la plus froide de l'année, c’est vraiment LA chose que nous voulons le plus au monde et qui, au fond, n'est pas si compliqué que ça. Pour ce...

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BEAUTÉ IN & OUT AVEC AIME SKINCARE

Le concept de beauté holistique qui prend en compte l'être dans sa globalité est très en vogue en ce moment. Et pour cause, pour faire rayonner notre peau il faut lui travailler, certes l'ex...

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LE JEÛNE INTERMITTENT

Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne jeûne et alimentation selon un horaire régulier sur une période de 24h. De nombreux régimes se concentrent sur ce qu'il faut mange...

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PRENDRE SOIN DE SA PEAU EN AUTOMNE

Déshydratation, tâches dues à une exposition prolongée au soleil pendant l'été, changements de pigmentation ... Voici quelques-uns des problèmes dermatologiques les plus courants que notre p...

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COMMENT AVOIR UN VENTRE PLAT ?

Un ventre gonflé, en plus de ne pas être très confort, peut également nous affecter psychologiquement. En effet, parfois on a beau faire attention à notre régime alimentaire et faire des séa...

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3 IDÉES DE COCKTAILS POUR CET ÉTÉ

Aah l'été ... Le soleil, la plage, la mer et ... Les cocktails bien sûr ! Avons-nous déjà passé un été sans siroter notre cocktail préféré ? Plutôt team sangria ? ou Cosmopolitan ? ou alors ...

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RECETTES D’ÉTÉ FACILES ET DÉLICIEUSES

l faut bien l'avouer, en été rien ne nous donne moins envie que de se mettre à cuisiner des plats interminables, pas vous ? C'est pourquoi nous avons compilé dans ce post, 3 recettes très si...

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QU’EST-CE QUE LA LYMPHE ?

La lymphe est un liquide interstitiel, il comble les espaces entre les cellules des organes. Elle représente environ 2 litres de fluide selon la morphologie. La lymphe et le sang sont dissoc...

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COMMENT PRENDRE SOIN DE NOTRE PEAU CET ÉTÉ ?

Prendre soin de sa peau est essentiel, alors quand le soleil pointe le bout de son nez, on la protège comme il faut : d'abord pour notre santé mais aussi pour qu'elle reste belle et éclante ...

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LES INTESTINS DU BONHEUR

De récentes études se penchent sur l'impact de notre alimentation sur notre santé mentale. Notre santé intestinale affecte directement notre moral, notre système immunitaire, notre vitalité....

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LA RECETTE DES LASAGNES 100% VÉGÉTARIENNES

Chez Potoroze on cherche toujours des solutions à tout. Alors forcément quand on veut manger notre plat préféré sans faire bobo aux animaux ... Il fallait bien trouver une alternative ! Et ...

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SOINS DU CORPS POUR L’ÉTÉ

Prêtes à enfiler votre maillot de bain et à profiter de longues journées à la plage ? Si vous ne l'êtes pas vraiment ou qu'un doute persiste car une partie de votre corps vous dérange, jetez...

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PRENDRE SOIN DE NOS CHEVEUX EN ÉTÉ

Quels produits choisir pour avoir des beaux cheveux cet été ? L'été arrive, synonyme de soleil, chaleur mais aussi de vacances, plage, piscine que des bonnes choses qui malgré tout agressent...

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LE BROSSAGE À SEC

Détoxifier et revitaliser votre corps. Découvrez les bons gestes pour un brossage efficace à adopter dans votre routine beauté pour faire peau neuve.

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LA RECETTE DU TUMBET MALLORQUÍN

Attention les papilles, voici une recette bercée par le soleil, j’ai nommé, L’Espagne ! Et plus exactement de Majorque, vous savez cette petite île située dans les Baléares. Bref, manger 5 f...

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COSMÉTIQUE ET TECHNOLOGIE

Aujourd'hui, innovation et beauté travaillent main dans la main pour offrir aux utilisatrices des résultats digne d'un institut de beauté. On arrête pas le progrès, surtout quand il s'agit d...

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LE CYCLE LUNAIRE

Notre corps est constitué de 60 à 80% d'eau et si le positionnement de la lune suffit à déplacer des masses d’eau de mer, on peut supposer qu’elle ait aussi une certaine influence sur notre ...

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FULLBODY AVEC DES BANDES ÉLASTIQUES

Les bandes élastiques ou bandes de résistance sont un accessoire d'entraînement essentiel que nous devrions toute avoir à la maison. De plus, elles sont très pratique car nous pouvons les em...

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“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho