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Prêtes à enfiler votre maillot de bain et à profiter de longues journées à la plage ? Si vous ne l'êtes pas vraiment ou qu'un doute persiste car une partie de votre corps vous dérange...
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Détoxifier et revitaliser votre corps. Découvrez les bons gestes pour un brossage efficace à adopter dans votre routine beauté pour faire peau neuve.
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Les étirements sont dans notre top 4 des exercices essentiels, avec les exercices de force, d'équilibre et d'endurance. Ce sont les meilleurs exercices pour garder ces muscles et ces arti...
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La lithothérapie est une méthode de soin par les pierres, cristaux et minéraux. Comme tous les outils mis à notre disposition, les pierres ne sont pas guérisseuses, elles ne font pas le...
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Attention les papilles, voici une recette bercée par le soleil, j’ai nommé, L’Espagne ! Et plus exactement de Majorque, vous savez cette petite île située dans les Baléares. Bref, m...
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UNE CURE DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES 100% PERSONNALISÉE
Après un rude hiver, place au printemps ! Avec les beaux jours qui arrivent, nous avons envie d’être au top de notre forme. Surtout qu’à chaque passage de saison, notre horloge intern...
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Aujourd'hui, innovation et beauté travaillent main dans la main pour offrir aux utilisatrices des résultats digne d'un institut de beauté. On arrête pas le progrès, surtout quand il s'a...
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LE CYCLE LUNAIRE
Notre corps est constitué de 60 à 80% d'eau et si le positionnement de la lune suffit à déplacer des masses d’eau de mer, on peut supposer qu’elle ait aussi une certaine influence su...
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FULLBODY AVEC DES BANDES ÉLASTIQUES
Les bandes élastiques ou bandes de résistance sont un accessoire d'entraînement essentiel que nous devrions toute avoir à la maison. De plus, elles sont très pratique car nous pouvons l...
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Parce qu’on aime se faire plaisir et faire plaisir tout court, on vous a concocté une petite recette de matcha muffins aux pépites de chocolat À TOMBER PAR TERRE ! Pour les frileuses qu...
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ATELIER NUBIO
La concept de beauté holistique qui prend en compte l'être dans sa globalité est très en vogue en ce moment. Et pour cause, pour faire rayonner notre peau il faut lui apporter les nutrim...
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LE BOTOX PEUT ATTENDRE !
Le Yoga du visage, cette technique qui va lisser nos rides et repulper notre visage. Découvrez une routine simple et facile à mettre en place pour défatiguer et revitaliser notre peau.
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Le vieillissement de ma peau provient de différents processus internes à l’organisme : oxydation des cellules, stress oxydatif, manque d’eau ou d’acides gras essentiels, etc. Les com...
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L’HUILE DE RICIN, UNE BAGUETTE MAGIQUE PEU CONNUE
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Il est toujours difficile de se remettre des fêtes. Pire encore, l’hiver nous frappe de plein fouet, le coup de mou n’est pas loin. Afin de lutter contre cette baisse de régime, il n...
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Alors oui, ils peuvent nous aider à pallier les carences créées par une insuffisance physiologique ou un déséquilibre alimentaire. Environ 80% de notre santé dépend de notre alimentat...
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