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El precio original era: 25,00 €.El precio actual es: 12,50 €. (IVA incluido)

Ebook – Cuidar tu alimentación

Sumérgete en el estimulante mundo de nuestro nuevo e-book, una guía completa de 172 páginas que no se limita a la alimentación, sino que transformará tu vida y te enseñará a nutrir a tu propio SER. Información y datos, consejos nutricionales, recetas equilibradas, tablas para imprimir, tests… Cada página te invita a replantearte tu relación con la alimentación y a establecer las bases de una vida sana y plena, ¡al mismo tiempo que disfrutas! Descubre cómo cada bocado puede convertirse en una fuente de gozo, vitalidad y energía, elevando tu vida a un nuevo nivel de bienestar holístico

*Válido del 9 de abril al 20 de mayo 2024

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Categoría:

Descripción

172 páginas

Para consumir sin moderación

Índice:

El arte de alimentarse bien
Beneficios de una dieta sana
  1. Las necesidades del organismo: sistemas y funcionamiento del cuerpo
  2. Los alimentos que comemos
  3. limentación para aumentar la vitalidad
  4. Algunos consejos prácticos para aprovechar al máximo los cambios en la dieta

En este ebook encontrarás: :

    • Más de 20 recetas saludables y fáciles
    • Consejos prácticos y explicaciones claras
    • Un test para saber si sabes respirar
    • Todos los componentes alimentarios
    • Tabla de carga glucémica imprimible
    • Tabla de proteínas animales o vegetales imprimible
    • Tabla de vitaminas imprimible: función, alimentos, déficit
    • Tabla de oligoelementos imprimible: función, alimentos, déficit
    • Tabla de minerales: función, alimentos, déficit
    • Tabla de alimentos alcalinizantes
    • Tabla de alimentos ácidos y perjudiciales
    • Pequeña guía de la energía vegetal imprimible
    • Los irritantes y estimulantes
    • Tabla de buenas combinaciones alimenticias
    • Un día de desintoxicación
    • Una figura geométrica: el agua informada
    • Consejos prácticos para adaptarse bien al cambio alimenticio

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