El precio original era: 25,00 €.12,50 €El precio actual es: 12,50 €. (IVA incluido)
Ebook – Cuidar tu alimentación
Sumérgete en el estimulante mundo de nuestro nuevo e-book, una guía completa de 172 páginas que no se limita a la alimentación, sino que transformará tu vida y te enseñará a nutrir a tu propio SER. Información y datos, consejos nutricionales, recetas equilibradas, tablas para imprimir, tests… Cada página te invita a replantearte tu relación con la alimentación y a establecer las bases de una vida sana y plena, ¡al mismo tiempo que disfrutas! Descubre cómo cada bocado puede convertirse en una fuente de gozo, vitalidad y energía, elevando tu vida a un nuevo nivel de bienestar holístico
*Válido del 9 de abril al 20 de mayo 2024
Descripción
172 páginas
Para consumir sin moderación
Índice:
El arte de alimentarse bien
Beneficios de una dieta sana
- Las necesidades del organismo: sistemas y funcionamiento del cuerpo
- Los alimentos que comemos
- limentación para aumentar la vitalidad
- Algunos consejos prácticos para aprovechar al máximo los cambios en la dieta
En este ebook encontrarás: :
- Más de 20 recetas saludables y fáciles
- Consejos prácticos y explicaciones claras
- Un test para saber si sabes respirar
- Todos los componentes alimentarios
- Tabla de carga glucémica imprimible
- Tabla de proteínas animales o vegetales imprimible
- Tabla de vitaminas imprimible: función, alimentos, déficit
- Tabla de oligoelementos imprimible: función, alimentos, déficit
- Tabla de minerales: función, alimentos, déficit
- Tabla de alimentos alcalinizantes
- Tabla de alimentos ácidos y perjudiciales
- Pequeña guía de la energía vegetal imprimible
- Los irritantes y estimulantes
- Tabla de buenas combinaciones alimenticias
- Un día de desintoxicación
- Una figura geométrica: el agua informada
- Consejos prácticos para adaptarse bien al cambio alimenticio
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