RECETAS DE VERANO FÁCILES Y DELICIOSAS
¿No os pasa que en verano una de las cosas que menos os apetece es meteros en la cocina y poneros a cocinar? A nosotras, desde luego ¡si nos pasa! Por ello, hemos recopilado en este post 3...
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¿QUÉ ES LA LINFA?
La linfa es un líquido intersticial que rellena los espacios que se encuentran entre las células de nuestros órganos. Representa unos 2 litros de líquido, según la morfología de cada ...
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¿CÓMO CUIDAR TU PIEL DURANTE EL VERANO?
El primer motivo por el cual debes cuidar tu piel y protegerla del sol es la salud. El segundo motivo tiene que ver con la belleza y el bienestar general de la misma. Por eso, este verano na...
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INTESTINOS FELICES
Estudios recientes analizan el impacto de nuestra dieta sobre nuestra salud mental. Nuestra salud intestinal afecta directamente sobre nuestra moral, nuestro sistema inmunológico y nuestra ...
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TRATAMIENTOS CORPORALES DE CARA AL VERANO
¿Preparada para ponerte el bañador y disfrutar de largas jornadas en la playa? Si aún no lo estás o crees que hay alguna parte de tu cuerpo que se podría mejorar, atenta a estos tratami...
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RECETA DE LASAÑA 100% VEGETARIANA
En Potoroze siempre andamos buscando solicuciones para todo. Y cuando se trata de comer uno de nuestros platos favoritos, como es la lasaña, intentando dañar el mínimo posible a los anima...
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CUIDA DE TU MELENA TAMBIÉN EN VERANO
Dentro de nada llegará el verano. Sol, calorcito, vacaciones, playa piscina... todo cosas buenas que, sin embargo, dañan nuestro cabello. Del mismo modo que adaptamos nuestras rutinas de b...
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ESTE VERANO ¡LUCIMOS PALMITO!
El verano asoma la patita y todas y todos queremos lucir nuestra mejor versión. Llevar una vida más sana es un propósito que deberíamos llevar a cabo durante todo el año, aunque es cier...
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CEPILLADO EN SECO
Desintoxica y revitaliza tu cuerpo. Descubre los pasos adecuados para un cepillado eficaz que puedes añadir a tu rutina de belleza para lograr una bonita piel.
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AUMENTA TU FLEXIBILIDAD CON ESTA TABLA DE ESTIRAMIENTOS
Los estiramientos son uno de los cuatro tipos de ejercicio, junto con los ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia. Los estiramientos son el mejor ejercicio para mantener los músculos...
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LITOTERAPIA: ¿QUÉ PIEDRAS NECESITO PARA EMPEZAR?
La litoterapia es un método de tratamiento que utiliza piedras, cristales y minerales para acompañarnos en un proceso de curación.
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RECETA TUMBET MALLORQUÍN
Prepara tus papilas gustativas porque aquí tienes una receta mecida por el sol balear, concretamente en la isla de Mallorca. Como dicen los expertos de la salud, comer 5 piezas de fruta y v...
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TU CURA DE SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS 100% PERSONALIZADA
Después del duro invierno ¡llega al fin la primavera! Queremos sentirnos en plena forma para aprovechar al máximo los días soleados y el buen tiempo. Con los cambios de estación nuestro...
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TU RUTINA FACIAL PRIMAVERA-VERANO
¡Comienza hoy mismo con tu rutina beauty y luce una piel limpia, sana y cuidada!
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BELLEZA Y TECNOLOGÍA
El avance de la tecnología ha permitido que las marcas beauty pongan a nuestra disposición toda clase de aparatos que mejoran la aplicación tradicional de los tratamientos que usamos en n...
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RUTINA 5 PASOS PARA UNA PIEL DEL CUERPO PERFECTA
Según apuntan los últimos estudios sobre cosmética, los consumidores apostamos cada vez más por productos saludables, naturales y respetuosos con el medio ambiente. Estas preferencias es...
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CICLO LUNAR
Nuestro cuerpo está compuesto entre un 60 y un 80% de agua y, teniendo esto en cuenta y que la posición de la Luna es capaz de movilizar gigantescas mareas, podemos asumir que posee una gr...
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MUFFINS DE TÉ MATCHA Y CHOCOLATE BLANCO
Porque nos gusta gozar y divertirnos, hemos preparado una receta para unos sabrosos muffins de té matcha y pepitas de chocolate blanco ¡de chuparse los dedos! No temas si eres de esas pers...
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FULLBODY CON BANDAS ELÁSTICAS
Las bandas elásticas o bandas de resistencia son uno de los accesorios de entrenamiento que más nos conviene tener en casa. Además, son una buena opción para llevar a cualquier sitio, ec...
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¡EL BOTOX PUEDE ESPERAR!
¡Lo último en belleza facial! Una técnica que está en boca de todo el mundo. Así que nosotras nos hemos tomado nuestro tiempo para probarla y comprobar sus resultados. Realmente sus efe...
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ACEITE DE RICINO, UNA VARITA MÁGICA DESCONOCIDA
Debemos elegir un aceite de ricino orgánico obtenido mediante el prensado en frío para así beneficiarnos de todas sus propiedades. Lo guardamos en un lugar seco, fresco, protegido de la l...
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COMPLEMENTOS ANTIENVEJECIMIENTO
El envejecimiento de la piel se debe a varios procesos internos del organismo: oxidación de las células, estrés oxidativo, falta de agua o ácidos grasos esenciales, etc. Los complementos...
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CUÍDATE CON PRODUCTOS NATURALES
Los meses más fríos del año son una época complicada para nuestra piel. Cambios de temperatura, frío, viento y humedad aportan a nuestra piel consecuencias nada agradables: piel seca, h...
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ELEMIS LONDON: TU RUTINA 24/7
Y de nuevo volvemos a confiar en una de nuestras marcas favoritas en cuanto al cuidado de nuestra piel se refiere. Un año más (aunque algo diferente) hemos superado las Navidades y sus exc...
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“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho
