Corps & Esprit

(Ré)apprendre à unifier le corps et l’esprit pour vivre et s’exprimer en harmonie

Du 03 au 08 juin
Ou du 10 au 15 juin 2024


DAKHLA . MAROC

La promesse de ce séjour ?

Potoroze lance sa retraite Corps & Esprit comme catalyseur de votre propre aventure intérieure. Une expérience holistique à Dakhla où la nutrition rencontre le mieux-être pour vous ouvrir les portes d’une vie plus saine et plus joyeuse.

Un voyage au cœur de vous-même ! Là où votre vérité est installée depuis toujours. Un chemin d’exploration pour définir ou redéfinir ce qui vous est essentiel.


Vous défaire de ce qui vous encombre et ne vous appartient pas, apprendre à vivre dans l’être et moins dans le faire, mettre de la lumière sur ce qui a besoin de grandir en vous, identifier et pratiquer les règles de vie pour vivre en se régénérant, sans s’épuiser, apprendre à dédramatiser, accepter sa vulnérabilité pour libérer sa toute-puissance, identifier ses propres ressources et spécificités, redevenir souveraine de son propre royaume, apprendre à décérébraliser pour vivre dans l’instinct, unifier l’âme et la pensée, retrouver ses lois essentielles

Être et être heureux quoi qu’il en soit dans son corps et son esprit, unifiés.

Ce séjour est une véritable expérience par la puissance de l’accompagnement, l’enrichissement des moments partagés et principalement par la découverte de SOI.

Potoroze s’allie à Marianne et Faustine, nos expertes dans leurs domaines respectifs, pour créer une expérience unique qui vous ouvrira les portes d’une vie saine et joyeuse.

La retraite Corps & Esprit by Potoroze incarne une mise en pratique en temps réel des connaissances et des valeurs que nous partageons avec nos deux expertes. Elle représente une expérience immersive de toutes les thématiques que nous traitons sur Potoroze au sein d’un séjour.

Faustine : coach holistique, prof de Yoga, naturopathe, énergéticienne et formatrice, j’accompagne depuis 7 ans des personnes qui souhaitent trouver un équilibre dans leur vie et ainsi avoir une énergie vitale optimale. Mon accompagnement est holistique pour que notre corps, notre cœur et notre énergie soient alignés et connectés.

Marianne : coach personnelle, professionnelle et spirituelle. Je suis le pont entre les différentes parties de vous oubliées jusqu’à aujourd’hui. Habituée au tout terrain de la transformation, je voyage avec ma valise à outils des plus connus aux plus intuitifs. Je me sers de toutes les richesses de vos expériences pour vous révéler à vous-même. C’est avec audace, bienveillance et authenticité que j’accompagne les femmes et les hommes que je croise vers leur unité.

Comment ?

L’association de 2 transformatrices multi-ressources aux dons et savoir-faire démultipliés pour un vaste impact sur tous les plans de votre vie :

Avec Marianne :

  • Ateliers collectifs
  • Séances individuelles
  • Explorer ses lois intérieures
  • Libérer son passé
  • (Re)découvrir le chemin de son instinct
  • Changer sa vision du monde
  • Être et moins faire
  • Accepter sa vulnérabilité
  • Faire la paix avec son mental
  • Activer son propre fil d’or
  • Apprendre à dédramatiser
  • Identifier ses ressources
  • Transformer ses peurs en audace
  • Être heureux quoi qu’il en soit

Avec Faustine :

  • Atelier de libérations : libération du corps de ses croyances limitantes
  • Intégration de la positivité
  • Être soi
  • Soin énergétique
  • Libération des émotions bloquées
  • Retrouver la joie de vivre
  • Ren-ÊTRE en étant soi
  • Jeûne intermittent (proposé, non imposé)
  • Exploration selon les ressentis individuels
  • Libération du corps des toxines et tensions
  • Augmentation de la vitalité
  • Être juste avec soi
  • Pranayama
  • Oxygénation de l’esprit
  • Être en harmonie avec son soi intérieur
  • Méditation
  • Prise de confiance en soi
  • Être là uniquement pour soi
  • Yoga
  • Libération des chakras
  • Alignement des corps
  • Assouplissement
  • Connexion avec son soi

Activités incluses dans le programme de la retraite :

  • 1 massage par personne
  • 1 soin énergétique
  • Accès illimité au sauna et bain glacé
  • Excursion en 4×4 à la dune blanche avec marche méditative, repas léger, et cours de yoga
  • 2 cours de yoga/méditation par jour
  • 2 ateliers collectifs de 2h par jour

Journée type

  • 08h00 : Yoga et méditation
  • 9h30 : Petit déjeuner fruité
  • 10h30 : Atelier développement personnel
  • 13h00 : Déjeuner fruité
  • 14h30 : Atelier thématique
  • 17h00 : Soin personnel ou temps libre
  • 19h30 : Yoga et méditation

  • 21h00 : Repas vert / Échanges et/ou approfondissements / Tisane


4 jours de Coaching holistique pour :

SE RECONNAÎTRE DANS LA RELATION DE SOI à SOI (développement personnel, nutrition, yoga, méditation, soin énergétique, Accès Spa)

  • 4 jours pour : ÉQUILIBRER ses Chakras
  • 4 jours pour : RE-NAÎTRE en Soi avec une vitalité optimale
  • 4 jours pour : SE RÉ-UNIFIER sur tous les plans de Soi


Pour qui ?

Accessible à toutes les personnes qui désirent se retrouver, pour RE-NAÎTRE de l’intérieur afin d’ÊTRE acteur de sa vie !
Pour ceux qui choisissent de changer de décor pour se transformer. Voyager en immersion vers soi pour ne pas se laisser d’autre choix que de se voir, se regarder pour se rencontrer, sans concession, pour de vrai et pour toujours.

Nous vous invitons à la découverte de vos profondeurs, à dévoiler les couches de votre être que vous n’avez peut-être pas explorées depuis longtemps. C’est un appel à la renaissance, à un nouveau commencement où vous devenez l’architecte de votre vie. C’est l’occasion de vous libérer des schémas obsolètes, d’explorer vos aspirations les plus profondes et de vous épanouir pleinement.

retraite
Où ?

A Dakhla, petite langue de sable à la vue sauvage, dans le Sahara occidental, à la pointe sud du Maroc. Un lieu de rencontre entre les peuples, les voyageurs, l’océan et le désert.
L’hôtel Ocean Vagabond Lassarga, un lieu unique et propice à la déconnexion avec Soi-même. Un logement en chambre individuelle avec une vue sur l’Océan, un Shalam avec une énergie extraordinaire pour vous accompagner dans vos séances de yoga et des ateliers collectifs.

Chaque jour, vous alimenterez votre corps en fonction du Chakra travaillé ! L’alimentation durant votre séjour sera principalement composée de fruits frais sous forme de salade de fruits, de smoothie, de fruits à croquer ! Un plein d’énergie dès le réveil !
Des légumes principalement verts, crus, en salade ou en jus ! Pour minéraliser votre corps !
Pensez à ne plus consommer de viande minimum 3 jours avant …

1.580€ par personne en chambre partagée et lits individuels

1.990€ par personne en chambre individuelle

Un minimum de 4 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour

Ce prix comprend :

  • Le logement :
  • 1580€ en chambre partagée et lits individuels
  • 1990€ en chambre individuelle
  • Les repas
  • 1 massage par pers
  • 1 soin énergétique
  • 1 accès sauna et bain glacé en illimité le sauna pour se nettoyer, le bain glacé pour travailler le mindset, la fatigue, les inflammations, le dépassement de soi
  • 1 excursions en 4×4 à la dune blanche pour marche méditative avec repas léger et cours de yoga dans un lieu extra Secret Spot
  • 2 cours de yoga/méditation par jour
  • 2 ateliers collectifs de 2h par jour


Ce prix ne comprend pas :

  • Le vol
  • Vos dépenses personnelles à l’hôtel.
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Réservation et demande d’informations.

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