Comment se connecter à son énergie féminine ? Ralentir, ressentir, créer. Invisible à l’œil nu, mais palpable au cœur, l’énergie féminine ne se crie pas, elle rayonne. Elle n’impose rien, el...
Le vieillissement de ma peau provient de différents processus internes à l’organisme : oxydation des cellules, stress oxydatif, manque d’eau ou d’acides gras essentiels, etc. Les compléments...
Le chagrin d’amour n’est pas simplement une douleur ou une fin tragique. Il représente une opportunité profonde de transformation et de renaissance. À travers la rupture, le vide et parfois ...
Il est essentiel de comprendre que chaque personne que nous attirons dans notre vie a une raison d’être. Chaque relation amoureuse, qu’elle soit brève ou profonde, se présente comme un miroi...
L’univers n’est ni avare ni restrictif : c’est notre propre regard qui limite ce que nous nous autorisons à recevoir. Lorsque nous nous attachons à nos blessures, nos peurs et nos croyances ...
Nous nous sommes toutes posé cette question : quelle est ma mission de vie ? Pas de suspens, allons droit au but et préparez-vous, la réponse peut être déstabilisante : Nous avons toutes et...
L’idée que toute expérience est neutre et que nous la teintons avec nos propres filtres peut paraître provocante, voire déroutante. Pourtant à travers le prisme de notre regard sur nos expér...
Parler de la mort, voilà un sujet qui suscite à la fois de la peur, de la curiosité, et souvent du déni. Pourtant, il est important d’oser aborder la mort, car elle est une composante essent...
Augmenter sa fréquence vibratoire nous permet de naviguer dans nos expériences de vie avec fluidité et sérénité nous offrant de dépasser la vision du mental qui tend à juger les situations c...
Dans un monde où l’histoire de chacun, les attentes sociales, les pressions professionnelles, familiales et les obligations personnelles créent souvent des tensions et des distorsions intern...
Comment se reconnecter avec son enfant intérieur ? Renouer avec votre moi enfant peut être un puissant moyen de vous reconnecter avec votre enfant intérieur et d'entrer en contact avec la pr...
Nous avons souvent l'impression d'avoir perdu des années de notre vie à ne pas vivre pleinement, à être à côté de notre véritable essence. Ces pensées peuvent nous envahir, surtout lorsque n...
Les secrets d'une alimentation équilibrée spéciale été L'été est là, avec ses longues journées ensoleillées, sa joie de vivre et son envie de profiter pleinement. Salades, crudités, glaces, ...
Un rituel pour bien dormir : ma première bonne et grande résolution de l’année ! Une sommeil réparateur, voilà le plus grand de tous les rituels beauté et santé. Le n° 1 de ma top liste si j...
Ne plus porter ce qui ne nous appartient pas pour vivre en accord avec soi-même. Découvrez comment atteindre votre vérité intérieure en voyageant à travers toutes les expériences de votre vi...
Comment atteindre votre plein potentiel ? Découvrez comment atteindre votre plein potentiel grâce à un parcours de développement personnel enrichissant. Plongeons ensemble dans les piliers e...
Qu’est-ce que l'épigénétique ? Devenir créateur de sa vie. Dans notre quête inlassable de croissance personnelle, nous scrutons souvent les voies qui nous mèneront vers l’optimisation de nou...
Dans la quête du bien-être et du développement personnel, il est souvent crucial de se connecter avec notre moi supérieur, cette partie de nous qui détient une sagesse profonde et des répons...
Pourquoi je trouve que le temps passe trop vite et comment ralentir ?Consommons notre temps différemment pour savourer la vie autrement et être conscient de notre propre magie au service de ...
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne jeûne et alimentation selon un horaire régulier sur une période de 24h. De nombreux régimes se concentrent sur ce qu'il faut mange...
Pourquoi faire une retraite ? Prendre du temps pour soi C’est engager un premier pas vers le changement et déjà accepter de porter un autre regard sur ce qui nous entoure pour se percevoir ...
Qu’est-ce qu’un Mantra ? Un mantra est un mot, un son ou une phrase qu'on répète durant la méditation ou dans un autre situation de la vie quotidienne pour créer un état de calme, de concent...
Ouvrir ses principaux chakras pour un rééquilibrage énergétique. En termes simples, les chakras sont des disques d'énergie situés dans différentes parties du corps. Ces disques tournent cons...
Pourquoi Noël est stressant ? Nos tips pour réduire le stress pendant les fêtes. Les fêtes de Noël font partie de ces moments clés qui vous font glisser vers le bilan de l’année écoulée, les...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho FR
