Comment enclencher une reprogrammation cellulaire ? Tout ce qui nous arrive, tout ce que nous ressentons s’inscrit dans la mémoire de nos cellules. L’information va être stockée et créer une...
Comment surmonter une rupture amoureuse ? Pourquoi une séparation fait si mal ? Découvrez les clés pour accepter la fin d'une relation.
Les toxines désignent des substances en excès dans le corps, liées à l'alimentation ou à la pollution, qui empêchent le bon fonctionnement de l'organisme et qu'il faut éliminer.
C’est quoi l’alimentation vivante ou Raw Food ? Le secret pour se sentir bien physiquement et mentalement Je nettoie mon corps et mon esprit en me simplifiant la vie ! Je laisse mes cassero...
Apprendre à croire en la magie de la vie pour vivre heureux. Et si je vivais dans une cours de récré où ma propre vie se crée tous les jours, où je suis créatrice de mon monde et où je décid...
4 conseils pour apprendre à gérer votre stress. Souvent ignoré car on donne moins d’importance à ce qui « est dans la tête », le stress psychologique ou mental a pourtant des effets puissant...
Blessure d’abandon : qui dirige notre vie ? elle ou nous ? Faisons le point sur les blessures d’abandon, et comme plus ou moins tout le monde est concerné, profitons-en pour prendre la décis...
Apprendre à aimer en restant soi et en gardant la responsabilité de son propre bonheur : les clés d’une relation de couple épanouissante et grandissante. Un couple est un savant mélange de d...
Comment surmonter une rupture amoureuse ? Pourquoi une séparation fait si mal ? Découvrez les clés pour accepter la fin d'une relation.
Quels sont les bienfaits de l'ennui ? Traîner, rêvasser, divaguer … pas très valorisant et pourtant, ces moments hors du temps sont bons pour notre cerveau, notre santé mentale et notre créa...
Les pensées ne sont pas la réalité : apprendre à ne plus être son propre ennemi Le mental, c’est le monde des pensées, ce sont toutes mes opinions, mes croyances, mes valeurs, mes jugements,...
Tout savoir sur les pierres et leurs bienfaits ! La lithothérapie est une méthode de soin par les pierres, cristaux et minéraux. Comme tous les outils mis à notre disposition, les pierres ne...
Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux, les ongles, la peaux … Elle adoucit, répare, purifie, soulage : peau, cheveux, ongles et petits bobos, elle détient de nombreux bienfaits ...
Prendre en charge sa fatigue c’est prendre en charge sa santé et semer plus de sérénité et de joie de vivre dans sa vie. Souvent abordée comme anodine, elle est la clé principale du bonheur!...
Boire des jus de légumes et de fruits frais, c’est d’abord boire des jus crus ! C’est décider de préserver tous les éléments nutritifs que contiennent les fruits et légumes sans les dénature...
Je juge donc je suis ! Les délices coupables de la médisance... Et si mes jugements et critiques étaient plus positifs que je ne le pense ? Que je critique l’autre ou moi-même, c’est toujour...
Pourquoi replacer ma respiration dans mon ventre va changer mon état d’être ? Je me rends compte que dans la journée et comme pour beaucoup d’entre nous, parasitée par différentes ......
Apprendre à apprivoiser le silence pour en tirer le maximum de bienfaits. Installer le silence à l’extérieur et en soi nous permet de nous connecter à la meilleure version de nous pour évolu...
3 clés pour réaliser une transformation intérieure et vivre pleinement l’instant présent. qu'est-ce que vivre l'instant présent ? Est-ce possible ? Comment y parvenir ? En quoi cet état me p...
La lymphe est un liquide interstitiel, il comble les espaces entre les cellules des organes. Elle représente environ 2 litres de fluide selon la morphologie. La lymphe et le sang sont dissoc...
De récentes études se penchent sur l'impact de notre alimentation sur notre santé mentale. Notre santé intestinale affecte directement notre moral, notre système immunitaire, notre vitalité....
Notre corps est constitué de 60 à 80% d'eau et si le positionnement de la lune suffit à déplacer des masses d’eau de mer, on peut supposer qu’elle ait aussi une certaine influence sur notre ...
Le vieillissement de ma peau provient de différents processus internes à l’organisme : oxydation des cellules, stress oxydatif, manque d’eau ou d’acides gras essentiels, etc. Les compléments...
L’amour de soi c’est avoir un regard juste sur soi, être en paix avec qui on est en toute occasion. S’aimer ne veut pas dire s’auto-vénérer et dériver vers le narcissisme. S’aimer c’est plus...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho
