Dieta detox: los secretos para hacerla y estar en forma
Dieta detox: los secretos para hacerla y estar en forma ¿Cómo hacer un detox natural y cuáles son los alimentos detox? ¿Qué es el detox y para qué sirve? Las toxinas son sustancias que acumu...
Cuidar tu alimentación
Cada comida es una oportunidad para nutrir tu energía vital, tu salud y tu alegría de vivir. Descubre nuestros consejos para una alimentación equilibrada y consciente, recetas deliciosas adaptadas a tus necesidades y trucos para optimizar tu bienestar. Porque alimentarte bien también significa cultivar tu fuerza interior y tu serenidad en el día a día.
¿Qué es la alimentación viva y por qué deberías probarlo?
Comer Vivo o Raw Food, una apuesta para sentirte bien física y mentalmente. Limpio mi cuerpo y mi mente simplificando mi vida. Dejo mis cacerolas en la alacena, ahorro tiempo de preparación ...
BENEFICIOS DE TOMAR ZUMOS FRESCOS
Uno de los beneficios principales de los zumos naturales es que conservan todos los nutrientes de frutas y vegetales. Con esto, aportamos a nuestro cuerpo energía y vitaminas. El carburante ...
3 Recetas rápidas, sanas y fáciles
¡Comer bien es posible! Y estas 3 recetas rápidas, sanasy fáciles lo demuestran. ¡Si! Es posible comer bien invirtiendo el mínimo tiempo en cocinar. Y es que comer rápido no tiene por qué se...
DIETA KETO PARA PRINCIPIANTES
Una dieta keto o cetogénica es un plan de alimentación bajo en carbohidratos, moderado en proteínas y alto en grasas que ofrece múltiples beneficios para la salud. La reducción de carbohidra...
ÉRASE UNA VEZ EL TOFU: SE ACABARON LOS PREJUICIOS
Seas vegetariano o no, seguramente habrás oído hablar del tofu tanto para bien como para mal. Deberás saber que el tofu es un ingrediente con el que podemos elaborar cientos de deliciosas re...
RECETAS DE VERANO FÁCILES Y DELICIOSAS
¿No os pasa que en verano una de las cosas que menos os apetece es meteros en la cocina y poneros a cocinar? A nosotras, desde luego ¡si nos pasa! Por ello, hemos recopilado en este post 3 r...
RECETA DE LASAÑA 100% VEGETARIANA
En Potoroze siempre andamos buscando solicuciones para todo. Y cuando se trata de comer uno de nuestros platos favoritos, como es la lasaña, intentando dañar el mínimo posible a los animales...
RECETA TUMBET MALLORQUÍN
Prepara tus papilas gustativas porque aquí tienes una receta mecida por el sol balear, concretamente en la isla de Mallorca. Como dicen los expertos de la salud, comer 5 piezas de fruta y ve...
MUFFINS DE TÉ MATCHA Y CHOCOLATE BLANCO
Porque nos gusta gozar y divertirnos, hemos preparado una receta para unos sabrosos muffins de té matcha y pepitas de chocolate blanco ¡de chuparse los dedos! No temas si eres de esas person...
LOS ZUMOS DE NOVIEMBRE
Descubre todos los meses nuestras recetas para unos zumos naturales ¡extra fáciles y extra ricos!
¿TE APUNTAS A UN PICOTEO HEALTHY?
¡Recetas con las que está permitido caer en la tentación! Quedar para tomar el aperitivo con tu familia y amigos es uno de los mayores placeres de la vida. Y si (como es lógico) no estás dis...
LOS ZUMOS DE SEPTIEMBRE
Descubre todos los meses nuestras recetas para unos zumos naturales ¡extra fáciles y extra ricos! Este septiembre combinaremos legumbres con frutas como la manzana y la naranja para un extra...
NUESTROS ZUMOS DEL MES
Descubre todos los meses nuestras recetas para unos zumos naturales ¡extra fáciles y extra ricos!
RAW CAKE VAINILLA, LIMÓN Y ARÁNDANOS
Sano, fácil y delicioso. Una rica receta que además te comerás por la vista ¡Pruébalo ahora!
“Si piensas que
la aventura es peligrosa,
prueba la rutina.
Es mortal.”P. Coelho ES
