UN TEINT PARFAIT DE A À Z
Commencez dès aujourd'hui votre routine beauté pour une peau propre, saine et éclatante ! Avoir une belle peau lumineuse pendant l’été, c’est vraiment LA chose que nous voulons le plus au mo...
Happybody
Bienvenue dans notre espace dédié à une vie active, savoureuse et nourrissante. Des conseils pratiques, des séances de sport, des informations sur les nutriments essentiels, et des astuces pour optimiser votre santé à travers vos choix alimentaires. Une combinaison dynamique pour cultiver un mode de vie sain et énergique.
PRENDRE SOIN DE SA PEAU EN HIVER
Une routine beauté visage pour une peau parfaite. Comment prendre soin de sa peau en hiver ? C'est une question qui revient souvent à chaque fois que l'hiver approche ! Déshydratation, peau ...
MÉDECINE ESTHÉTIQUE : LES TRAITEMENTS POUR LE VISAGE LES PLUS EFFICACES
Que l'on soit d'accord, la médecine esthétique ce n'est pas de la chirurgie. En effet, cette dernière ne nécessite pas d'intervention et ne modifie pas les traits du visage mais tente de le...
LE DÉFI SPORTIF DU MOIS : 10 MIN DE SPORT TOUS LES MATINS.
Ce mois-ci, travaillez tout votre corps et boostez votre énergie dès le lever ! Parce que mettre son réveil 10 min plus tôt le matin ne coûte pas grand-chose, et que vous verrez les bénéfice...
COMMENT AVOIR UN VENTRE PLAT ?
Un ventre gonflé, en plus de ne pas être très confort, peut également nous affecter psychologiquement. En effet, parfois on a beau faire attention à notre régime alimentaire et faire des séa...
3 IDÉES DE COCKTAILS POUR CET ÉTÉ
Aah l'été ... Le soleil, la plage, la mer et ... Les cocktails bien sûr ! Avons-nous déjà passé un été sans siroter notre cocktail préféré ? Plutôt team sangria ? ou Cosmopolitan ? ou alors ...
QU’EST-CE QUE LA LYMPHE ?
La lymphe est un liquide interstitiel, il comble les espaces entre les cellules des organes. Elle représente environ 2 litres de fluide selon la morphologie. La lymphe et le sang sont dissoc...
LES INTESTINS DU BONHEUR
De récentes études se penchent sur l'impact de notre alimentation sur notre santé mentale. Notre santé intestinale affecte directement notre moral, notre système immunitaire, notre vitalité....
SOINS DU CORPS POUR L’ÉTÉ
Prêtes à enfiler votre maillot de bain et à profiter de longues journées à la plage ? Si vous ne l'êtes pas vraiment ou qu'un doute persiste car une partie de votre corps vous dérange, jetez...
PRENDRE SOIN DE NOS CHEVEUX EN ÉTÉ
Quels produits choisir pour avoir des beaux cheveux cet été ? L'été arrive, synonyme de soleil, chaleur mais aussi de vacances, plage, piscine que des bonnes choses qui malgré tout agressent...
FULLBODY AVEC DES BANDES ÉLASTIQUES
Les bandes élastiques ou bandes de résistance sont un accessoire d'entraînement essentiel que nous devrions toute avoir à la maison. De plus, elles sont très pratique car nous pouvons les em...
ENTRAÎNEMENT FITNESS 40 MIN SANS SORTIR DE CHEZ SOI
Impossible de trouver le moment idéal pour aller à la salle de sport ? Ou on ne veut tout simplement pas perdre ce temps si précieux qu’on pourrait utiliser pour sortir, faire du shopping, s...
EXTRACTEUR OU CENTRIFUGEUSE ?
Une question que l'on se pose souvent, mais quel modèle choisir ? Quels sont les plus et les moins pour ne pas perdre les nutriments et garder leur bon goût.
TOUT CE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU SAVOIR SUR LE RÉTINOL
Qu’est-ce que le rétinol ? à quoi sert-il ? comment s’applique-t-il ? Le rétinol est l’un des meilleurs actifs anti-âge sur le marché, mais attention il faut savoir comment l’appliquer....
JE RENFORCE MON IMMUNITÉ
Pourquoi chercher à l’extérieur ce que j’ai à l’intérieur ? Ces dernières semaines, en restant chez moi, je me suis aperçue que la solution que tout le monde cherchait à la protection de sa ...
“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho FR
