LE DÉFI SPORTIF DU MOIS : 10 MIN DE SPORT TOUS LES MATINS.
Ce mois-ci, travaillez tout votre corps et boostez votre énergie dès le lever ! Parce que mettre son réveil 10 min plus tôt le matin ne coûte pas grand-chose, et que vous verrez les bé...
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JE RENFORCE MON IMMUNITÉ
Pourquoi chercher à l’extérieur ce que j’ai à l’intérieur ? Ces dernières semaines, en restant chez moi, je me suis aperçue que la solution que tout le monde cherchait à la prot...
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“Si vous pensez que
l’aventure est dangereuse,
essayez la routine, elle
est mortelle”P. Coelho
