Les bienfaits de mettre les jambes en l’air pour décongestionner notre corps et réduire la fatigue chronique ! Qui n’a jamais ressenti cette sensation de fatigue en fin de journée, avec qu’…

Comment porter un regard neuf sur notre quotidien et devenir audacieuse ? S’il y a bien une chose qui m’a toujours effrayée, ce sont les routines. La possibilité d’un endormissement dans ce …